メディアや口コミで広まり何かと話題を集めているコーヒーダイエットですが、
１つ疑問が生まれます。それは・・・

「カフェインレスコーヒーでもダイエットに効果があるのか？」
ということです。

ここではコーヒーダイエットにカフェインレスコーヒーはありなのかどうかをお伝えしたいと思います。

今、コーヒーを飲むだけで痩せるとあってコーヒーダイエットが流行しています。
また、この機会に運動を始めてみようかなという方もいるでしょう。

しかし、「運動といっても何をしたらいいか分からない」って方も多いはず！

ここではコーヒーダイエットに最適な運動を紹介したいと思います。

日本人であまり知っている人はいないかもしれませんが、アメリカで爆発的に広まったグリーンコーヒーダイエットをご存知でしょうか？

アメリカで行われた実験によると、男女問わず５ヶ月で平均７.７kg痩せることに成功したそうです。また、被験者の方は運動や食事制限をしていなく、副作用が出た方は一人もいなかったといいます。

これからコーヒーダイエットをしようと考えている方からすると、
本当にコーヒーを飲むだけで痩せるの？と疑問に思ってしまいますよね(・・?)

そこで今回、コーヒーダイエットに挑んで成功した方の体験談を、ツイッターや口コミから探してまとめてみました。どのくらいの期間で何kg痩せるのかなどの目安になると思いますので、ぜひ参考にしてみてください( ^ω^ )